일주일 남편 도시락 메뉴①. 도시락 반찬 걱정은 이제 그만.

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안녕하세요!

2020년 상반기, 사회적 거리두기가 성행하고,

5년전 잠깐 해외에서 지낼 때 남편 도시락을 자주 쌌었던 경험을 살려

남편 도시락을 싸주기 시작했어요.

도시락통 정보는 포스팅 끝부분에 남겨뒀어요.

 

 

3단 도시락이라서, 

메인 요리로 1단, 사이드 밑반찬 3개로 1단, 총 반찬을 4개를 채워야 해요.

그래서 가끔은 과일로 1칸 채우기도 해요 😊

반찬 수 채우기,, 쉽지 않다는 거 주부님들 다들 공감하시리라 생각해요..^^

 

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락앤락 모던 체크 3단 도시락세트 + 젓가락

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요즘 생활속 거리두기 때문에 도시락 싸서 다니시는 분들 많으시죠?

메뉴 고민에 조금이라도 도움이 되었으면 하는 바람에,

저희 남편 도시락 반찬 2주치 공개합니다 ♡

 

도시락이 아니더라도 집밥메뉴로도 활용가능하니,

오늘 뭐먹을지 고민이신 분들,

참고하셔서 든든하게 식사 하셨으면 좋겠어요 ♡

 

도시락 반찬 메뉴 관련하여 포스팅을 매주 1~2회 하고 있으니,

제 블로그 자주 놀러 와주세요 :)

블로그 상단에 도시락 이라고 검색하시면 더 많은 글을 보실 수 있습니다:)

 

1. 떡갈비, 새송이야채볶음, 마늘쫑무침

오늘의 메인은 떡갈비에요~ 시간 여유가 있을때는 고기사와서 떡갈비도 직접 만들기도 했는데

이번엔 시간이 없어서 냉동식품으로~ ^^

남편이 좋아하는 버섯반찬과, 고기반찬과 넘 잘어울리는 마늘쫑무침 !

그리고 후식은 상큼한 오렌지~

 

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2. 크림새우, 소세지구이, 우엉조림

오늘의 메인은 크림새우~

냉동새우를 마법소스와 함께 조리하여 만들었어요 :)

사이드 메뉴는 도시락반찬의 단골들이네요 ^^

 

3. 닭구이, 참치전, 곤약메추리알, 김치

오늘의 메인은 닭구이!

인스타에서 공구로 샀는데 맛있었어요 ^^

메추리알 껍질까는거 귀찮았지만 남편이 잘 먹어줘서 만족했어요~~

 

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4. 닭안심볶음, 취나물무침, 알감자조림

집 근처에 시장이 가까이에 있어서 나물거리를 쉽게 살 수 있어요~

덤으로 남편이 나물반찬을 좋아해서 도시락 싸기 편한 것 같아요 ^^

밥 색깔이 넘 예쁘네요~^^

 

5. 유부초밥, 떡갈비, 단무지

간편하게 싸고 싶어서 유부초밥으로~

(과일로 1칸채우고 냉동식품 찬스 쓴 날..^^)

그래도 남편이 맛있게 먹어주니 기분 좋죠~

 

6. 꽁치조림, 베이컨감자볶음, 열무김치, 키위

메인요리는 바로 꽁치조림. 

밥 두공기 뚝딱이겠쥬? ^^

그리고 도시락반찬의 단골메뉴인 감자볶음, 김치. 

감자만 볶을 때 보다 베이컨과 같이 볶으면 훨씬 더 맛나요~

 

7. 두부조림, 애호박볶음, 콩나물무침, 스팸

오늘의 메인은 바로 두부조림. 

뜨끈한 밥에 올려먹으면 완전 맛나겠쥬~

사이드 반찬은 애호박 볶음, 콩나물 무침, 

언제나 진리인 스팸 ^^

 

 

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8. 계란말이, 감자조림, 방울양배추, 볶은김치

메인요리는 바로 피망과 파프리카, 

스팸을 잘게 썰어서 만든 뚠뚠이 계란말이~

그리고 귀여운 방울양배추와, 도시락반찬의 단골메뉴 감자조림과 볶은김치~ ^^

 

 

↓↓만드는 영상은 아래 제 유튜브 영상 참고해주세요 😊 ↓↓

https://youtu.be/UqFDOzNZp_k

youtu.be/ri_1stLDTk4

 

 

3살 아이 육아와 병행하다보니😄 잘 못싸주게 되는 날도 있지만

사랑&정성만은 듬뿍담아 매일 아침 출근하는 남편을

응원하는 마음으로 만들고 있답니다 😊

 

그리고, 저는 요리 전문가는 아니고, 요리를 좋아하는 평범한 30대 주부에요🥰

메뉴에 관한 여러분들의 노하우,

추천할만한 도시락반찬 메뉴 등의 댓글도

언제나 환영입니다😄

 

도시락통 정보는 락앤락 모던체크 3단 도시락 입니다.
아래 링크에서 구입 가능합니다. 여기가 최저가 입니다.

젓가락과 가방도 포함되어 있고

무려 로켓배송까지^^

 

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