직장인도시락 7

남편 일주일 도시락 기록⑧. 4일치 도시락 반찬 메뉴

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요. 오늘도 저희 남편 도시락 4일치 메뉴를 공유해요. 사실 2~3달 전에 만들었던 도시락인데 (지금도 계속 도시락을 만들고 있고 영상도 업로드 중이에요) 기록도 할 겸, 여러분들께 공유도 할겸 이렇게 블로그에 포스팅 하고 있어요 :) 그럼 일주일 도시락 반찬 메뉴 공개합니다 ! 1. 오징어볶음, 두부구이, 카레감자볶음, 청포도 시장 내 두부집에서 산 두부여서 그런지 엄청 맛있어요. 들기름에 두부를 굽고, 감자볶음을 만들어요. 평범한 감자볶음에 카레가루를 넣어서 조금 특별하게 만들어 봤어요~ 색깔이 예쁘죠~ 통통한 오징어를 두툼하게 자라서 오징어볶음도 만들어봤어요. 깻순을 넣어서 향이 좋아요. 남편이 맛있다고 너..

도시락메뉴 2021.01.14

직장인 남편 일주일 도시락 반찬 메뉴⑥ - 오리훈제구이, 마늘쫑무침, 콩나물불고기, 깻잎쌈밥, 감자채전

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요~ 날씨가 많이 추워졌네요. 이 시국에도 이 추위를 뚫고 출근하는 남편을 위해 오늘도 여김없이 도시락을 쌌네요. ​ 저도 도시락 메뉴로 뭘싸줘야하나 늘 고민이지만 여러분들에게 조금이나마 도움이 되고자 이렇게 도시락 반찬 메뉴를 공유하게 되었어요. ​ 저는 우선 메인요리를 정하고, 거기에 어울릴만한 사이드 메뉴를 생각해서 도시락을 싸주는 편이에요~ ​ 그럼, 4일치 메뉴 공개 갑니다~ ​ 1. 오리훈제구이, 멸치볶음, 마늘쫑무침, 쌈무 아삭아삭한 마늘쫑 무침은, 살짝 데친 마늘쫑을 양념(간장1, 고추장1, 고춧가루1, 매실액1, 참기름1, 통깨)에 무치면 완성되는 간단한 반찬 이에요 ^^ ​ 오리훈제구이는 통마늘..

도시락메뉴 2021.01.12

직장인 남편 일주일 도시락 반찬 메뉴⑤ - 4일치 신랑 도시락 독서실 도시락

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요~ 오늘 포스팅도 남편 도시락 메뉴에 관한 포스팅이에요. 도시락통은 락앤락 3단 도시락통을 쓰는데, 전자레인지도 사용가능하고 3단으로 쌓을 수 있어 부피가 작아서 남편가방에도 쏙 들어가고 좋은 것 같아요. 도시락 반찬 메뉴 관련하여 포스팅을 매주 1~2회 하고 있으니, 제 블로그 자주 놀러 와주세요 :) 블로그 상단에 도시락 이라고 검색하시면 더 많은 글을 보실 수 있습니다:) ​ 서론이 길었네요.^^ 오늘도 남편 도시락 반찬 4일치 공개 갑니다~ 1. 함박스테이크, 단무지무침, 감자샐러드, 방울토마토 감자를 으깨서 감자샐러드를 만들어 봤어요~ 냉장고에 넣어서 차갑게 먹으면 더 맛있는 감자샐러드~ 마트에서 고메..

도시락메뉴 2021.01.11

직장인 남편 도시락 싸기④. 2주치 도시락 반찬 메뉴 공유해요~

안녕하세요~ 시국이 시국인지라, 도시락 싸는 분들이 점점 늘어나고 있다고 생각해요. 이 시국이 끝나더라도 외식물가 상승, 건강식에 대한 관심 상승 등으로 도시락을 싸서 다니는 분들이 많아질거라고 생각해요~ 도시락 싸는 여러분들에게 조금이나마 도움이 되고자 오늘도 저희 남편 도시락 2주치 공유해요. 조리과정, 자세한 레시피 등은 ​제 유튜브 채널 놀러오셔서 영상으로 봐주시면 감사하겠습니다 ^^ 저는 우선 메인 메뉴를 정한 뒤, 그것에 어울리는 사이드 반찬을 생각해서 만드는 편이에요. 메뉴 고민에 머리가 좀 아플때도 있지만 이 시국에도 출근하는 남편을 위해 아침에 일어나서 주방으로 향하게 되더라구요. 도시락 반찬 메뉴 관련하여 포스팅을 매주 1~2회 하고 있으니, 제 블로그 자주 놀러 와주세요 :) 블로그 ..

도시락메뉴 2021.01.08

일주일 남편 도시락 반찬 메뉴③ - 2주치 직장인 도시락 만들기. 메뉴 고민 끝.

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요~ 사회적 거리두기가 끝날 기미가 보이지 않네요 :( 저는 2020년 4월부터 남편 도시락을 싸기 시작하고 도시락 컨텐츠로 2020년 6월즈음 유튜브를 시작했는데, ​ 내일은 또 무슨 반찬으로 도시락 칸을 채우나~ 늘 고민이었거든요~ 3단 도시락이라서 반찬을 4개 만들어야 했구요~ 도시락 싸서 다니는 분들은 아마 모두다 공감하실 것 같아요 :) ​ 그 고민 제가 조금이라도 덜어드리고자 우리 남편 2주치 도시락 메뉴 공개합니다~ 도시락이 아니더라도, 집밥메뉴도로 응용가능하니, 오늘 뭐 먹지? 집밥메뉴 늘 고민이신 분들도 참고하셔서, 든든하고 맛있게 식사 하시길 바랄게요~ 도시락 반찬 메뉴 관련하여 포스팅을 매주 ..

도시락메뉴 2021.01.07

일주일 남편 도시락 메뉴②. 도시락 반찬 걱정 끝!

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요! 생활속 거리두기 때문에 도시락 싸서 다니시는 분들 많으시죠? 저는 이전에 해외생활을 잠깐 하면서 그때 처음으로 남편 도시락을 싸주다가, 요즘 코로나 때문에 다시 싸주게 되었어요. 도시락 컨텐츠로 유튜브도 시작했지만요 ^^ (저희 유튜브 채널, 따뜻한 주방도 많이 사랑해주세요~) www.youtube.com/channel/UCu-ZN9AE66cXrJl0iaWn8Cg ​ 3단 도시락이라서, (락앤락 제품이에요~ 도시락통정보는 맨 아래 링크 걸어두었어요~) 메인요리로 1단, 사이드 반찬으로 1단(3칸) 채워야해서 매일 메뉴 고민이 많아요. (도시락 싸는 여러분들 다들 공감하시죠?ㅜㅜ) ​ 그 고민 제가 조금이라도..

도시락메뉴 2021.01.06

일주일 남편 도시락 메뉴①. 도시락 반찬 걱정은 이제 그만.

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요! 2020년 상반기, 사회적 거리두기가 성행하고, 5년전 잠깐 해외에서 지낼 때 남편 도시락을 자주 쌌었던 경험을 살려 남편 도시락을 싸주기 시작했어요. 도시락통 정보는 포스팅 끝부분에 남겨뒀어요. 3단 도시락이라서, 메인 요리로 1단, 사이드 밑반찬 3개로 1단, 총 반찬을 4개를 채워야 해요. 그래서 가끔은 과일로 1칸 채우기도 해요 😊 반찬 수 채우기,, 쉽지 않다는 거 주부님들 다들 공감하시리라 생각해요..^^ ▼▼도시락통 구매 링크​▼▼ 락앤락 모던 체크 3단 도시락세트 + 젓가락 COUPANG www.coupang.com 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받..

도시락메뉴 2021.01.05